Jugos Naturales Para Mejorar Nuestra Salud.

Dos de las causas principales de las enfermedades son la mala nutrición y un organismo intoxicado debido a una mala eliminación de sustancias dañinas en el cuerpo y a un consumo excesivo de productos que no nutren sino sólo llenan y des mineralizan el cuerpo. 


Los jugos de frutas, los cereales y verduras, son medicinas naturales que ayudan al organismo a sanarse de un sin número de padecimientos, además de que ayudan a eliminar los desechos tóxicos que al cuerpo le cuesta eliminar. Los jugos, utilizados de forma medicinal, previenen muchas enfermedades y promueven la belleza física.

A continuación una lista de jugos curativos para diferentes padecimientos. Recuerda que los jugos deben beberse lo más despacio que puedas, y masticar y ensalivar bien si el jugo debe tomarse sin colar.

Jugo antibiótico

SIRVE PARA: Todo tipo de infecciones, gripe, catarro, tos o fiebre y para restablecer la flora intestinal después de un tratamiento con antibióticos. Destruye e impide el crecimiento de bacterias y hongos, disminuye los niveles de colesterol y alivia cólicos.

CONTIENE: 1 manzana pelada, 1 ajo fresco, 1 rebanada de papaya un poco verde, 1  cucharadita de polen, una cucharada de miel, 2 cucharadas de pulpa de Aloe Vera o de yogur natural (opcional). 

Jugo para la piel 

SIRVE PARA: Acné, cutis opaco, arrugas, cutis graso.

CONTIENE: 2 zanahorias (el jugo), 3 tazas de agua, 1/2 pepino sin cáscara, 1 rama de apio, un pedacito de betabel, 1 hoja de lechuga, dos cucharadas grandes de avena.

Jugo antirreumático

SIRVE PARA: Dolores articulares, artritis, deportistas de alto rendimiento, aumentar flexibilidad, anemia.

CONTIENE: 4 zanahorias, ½ pepino sin cáscara, ½ col cruda y un diente de ajo pelado. Beber sin colar.

Jugo contra el colesterol

SIRVE PARA: Bajar el colesterol dañino en el organismo, depurar el cuerpo y la sangre de toxinas.

CONTIENE: 1 toronja, 5 hojas de perejil, un trozo de sábila, dos cucharadas de avena, un diente de ajo y dos vasos de agua.

Jugo para los intestinos

SIRVE PARA: Todo lo relacionado con los intestinos, problemas del colon , estreñimiento, mala asimilación de alimentos, etcétera.

CONTIENE: Una manzana pelada, dos cucharadas de miel, un pedazo de papaya y dos cucharadas de avena.

Jugo para los ojos

SIRVE PARA: Ojos irritados, cansados del monitor, ojeras por intoxicación, ojos con lagrimeo frecuente, ojos rojos. Fortalece la visión y la vista nocturna.

CONTIENE: Un vaso de jugo de zanahoria, dos cucharadas de aloe vera o la mitad de un nopal, una cucharadita de polen, un poquito de agua y miel al gusto. 

Jugo para la circulación

SIRVE PARA: Dolores menstruales, fomentar una buena circulación, depurar el cuerpo.

CONTIENE: El jugo de 3 naranjas, 1 nopal o 2 centímetros de sábila, una hoja de espinaca, 1 limón sin cáscara, miel al gusto y 2 vasos de agua. Tomar sin colar en ayunas. Si es para el periodo menstrual, tomarlo durante una semana antes del inicio.